Combate o Sindrome Pre-menstrual com Florais de Bach (artigo em espanhol)

Fotografia tirada de: http://www.healblog.net/women/5-ways-of-how-to-treat-the-premenstrual-syndrome-pms/

Los trastornos físicos y psíquicos característicos del Síndrome Premenstrual (SPM) afectan al 75% de la población femenina durante sus años fértiles y, aunque no se sabe exactamente qué lo provoca, todo apunta a un desequilibrio hormonal como principal responsable.

Los síntomas del SPM suelen aparecer entre 10 y 15 días antes de la menstruación y afectan en mayor o menor intensidad a cada mujer, desapareciendo a medida que el ciclo menstrual avanza. Podemos distinguir dos tipos de malestar: síntomas físicos y síntomas psíquicos que incluyen además variaciones en la conducta habitual.

Las Flores de Bach son un remedio efectivo y natural de paliar los efectos psíquicos del SPM, debido a la ausencia de efectos secundarios y al efecto beneficioso de las esencias sobre la psique. Los trastornos psíquicos del SPM suponen un desgaste considerable para la mujer que, además de sufrirlos, a menudo tiene que enfrentar la incomprensión de su entorno ante un trastorno que puede llegar a condicionar su vida diaria.

A continuación presentamos una lista con algunos de los síntomas más usuales del SPM y la flor indicada para aliviar el trastorno. Hemos tenido en cuenta, para este artículo, síntomas generales y frecuentemente comunes a muchas mujeres:

Nota: en la terapia floral de Bach no existen “formulas” preestablecidas para curar tipos de dolencias, sino que siempre hay que buscar la causa que origina el mal para combatirlo. Así podemos encontrar dos personas con el mismo problema pero tomando flores diferentes. Ejemplo: dos personas tienen miedo (la causa es la misma) pero una teme por su hijo cuando sale por las noches y la otra tiene miedo de la oscuridad (el origen es diferente). La primera tomaría Red Chestnut y la segunda Mímulus. Por eso siempre es aconsejable consultar con un terapeuta especializado antes de elegir su remedio.

Síntomas Flor indicada
Confusión Scleranthus.
Dificultad para concentrarse Wild Oat
Fatiga Olive (si es física) / Horbeam (si es mental)
Tristeza y desesperanza. Altibajos en los estados de ánimo Mustard
Tensión, ansiedad, nerviosismo Agrimony (si es por represión interna) / Impatiens (si es por aceleración)
Ensoñación, tendencia a olvidar las cosas Clematis
Irritabilidad, agresividad Holly
Baja autoestima Larch
Sentimientos de culpa Pine
Miedos sin explicación Aspen
Problemas para dormir debidos a ideas circulares que no conseguimos alejar de nuestra mente White Chesnut

No olvide que siempre es recomendable la consulta a su médico, en todos los casos. No obstante, las Flores de Bach constituyen un sistema complementario a cualquier otro tipo de tratamiento, sin interferir negativamente con la medicina tradicional ni con otro tipo de terapias.

Carmen Morales

Enlaces de interés:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/medlineplus.html

Http://floraisdebachpt.wordpress.com

http://www.enbuenasmanos.com

http://www.botanical-online.com

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